坝上地区是指北京以北100公里到张家口以北100公里，自西向东，地势陡然升高形成的草原、丘陵地带。

所谓坝上是指由一个山带而隔离的山上与山下的区别，山上称为坝上，山下称为坝下，山上上平坦的草甸式草原。“坝上”特指由草原升高而形成的地带，又因气候和植被的所形成的草甸式草原。泛指张家口以北95公里处到承德以北95公里处，现在统称为坝上地区。旅游地域主要分为丰宁坝上（大滩）、围场坝上、张北坝上和沽源坝上。